Pra minha alegria fui pesar hoje e tive uma surpresa por demais agradável. Emagreci 1,400 kg. Uhúúú´.
Não existe milagre, eu estou colocando linhaça na minha alimentação e estou comendo arroz integral e carne de soja ( mas não estou sofrendo ).
Resolvi não comer carne esta semana e não estou jantando.
Estou muito, mas muito feliz com o resultado.
Vamo que vamo!!!
Bj
Cynthia
3 comentários:
Nossa que lindaaaaa...aí sim hein...o negócio é esse mesmo não desistir de vc nunca...amiga eu quero muito voltar a ter as rédeas da minha vida...to pensando aqui, vamos fazer um desafio juntas?
Uma incentiva a outra pra não cair...vamos, vamos??? bjoss e ótima semana!!
Persista em sua meta. Olhar a balança e ver menos peso é bom demais. Sei como é isso.
Encontrei seu blog em comentários e decidi conhecer, vou seguir pra acompanhar o progresso.
Beijo,
Pâmela Rodrigues
http://listerealize.blogspot.com
Meninas, obrigada pelo carinho.
Elaine, é claro que topo o desafio. Preciso mesmo de um.
Pâmela, obrigada pela visita, tb vou te visitar.
Bjsss
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