Maior peso: 121 kg
Atual: 110,2 kg
Meta: 60 kg
Atual: 110,2 kg
Meta: 60 kg
sábado, 5 de abril de 2014
Adaptar-se é preciso!!!
Oi meninas, como vocês estão?
Agradeço a todas que me escreveram, Muito Obrigada! Vocês talvez não imaginem o quanto eu gosto quando alguém tira um tempinho pra dar um retorno, seja de vocês ou das minhas postagens mesmo.
Então, nessa semana eu não fui muito bonitinha, TPM, Dona M e muito doce. Sim, eu exagerei, mas, graças a Deus já passou e voltei a ser uma pessoa menos doceira e menos chocólatra.
Pesei hoje de manhã, e meu novo peso é 100,3 kg. Uhulll, tá chegando, tá chegando!!!
Então, eu não malhei durante a semana, não tive tempo, de verdade. Então só corri sábado e domingo.
Preciso me organizar, para ao menos caminhar longas distâncias nos dias em que eu não puder malhar. Vamos ver. rsrs
Bom, por enquanto é isso. Não estou seguindo 100% do meu desafio e tem uns 2 meses que não vou à academia.
Sem brincadeira meninas, estou com taaaanto sono, dormindo além da conta mesmo.
Tipo hoje, acordei 8 hs com minha linda sobrinha gritando. Fui tomar café e após o café deitei de novo. Acordei meio-dia.
Ando muito cansada e nas horas vagas só quero dormir. rsrs
Bom, li os comentários e tenho a dizer que pensei bem e desisti de fazer o ataque da dieta Dukan, até mesmo porque é muito caro e também tenho medo de engordar depois tudo o que emagreci porque não continuei a dieta.
Vou fazer RA todos os dias e AF quando der.
Tô pensando em começar a postar receitas lights e diets, de comidas, doces e tudo mais.
Alguém quer participar do desafio comigo? as únicas regras são: ser sincera e postar toda semana. Ele vai durar 1 mês.
Bjs
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2 comentários:
Oi Cynthia!!!
Tava meio afastada desse mundinho, mas já voltei.
Que bom que a sua fase formiguinha já passou. fico feliz de saber que vc está animada. siga sempre assim.
Bjus, bjus!!!
Oi florzinha.... vc tá no caminho certinho...
RA ... TOOOOOOODOS OS DIAS.... e ATIVIDADE FÍSICA.... (tente fazer todos os dias... nem que seja apenas 30min de caminhada)... mas exercite-se TODOS OS DIAS!!!!
.... assim... pode ser devagar... mas com certeza vc atingirá seu objetivo!!!!
Força
Foco
Determinação!
bjinhus
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