Maior peso: 121 kg
Atual:
110,2 kg
Meta:
60 kg

sábado, 5 de abril de 2014

Adaptar-se é preciso!!!


Oi meninas, como vocês estão?

Agradeço a todas que me escreveram, Muito Obrigada! Vocês talvez não imaginem o quanto eu gosto quando alguém tira um tempinho pra dar um retorno, seja de vocês ou das minhas postagens mesmo.

Então, nessa semana eu não fui muito bonitinha, TPM, Dona M e muito doce. Sim, eu exagerei, mas, graças a Deus já passou e voltei a ser uma pessoa menos doceira e menos chocólatra.

Pesei hoje de manhã, e meu novo peso é 100,3 kg. Uhulll, tá chegando, tá chegando!!!

Então, eu não malhei durante a semana, não tive tempo, de verdade. Então só corri sábado e domingo.

Preciso me organizar, para ao menos caminhar longas distâncias nos dias em que eu não puder malhar. Vamos ver. rsrs

Bom, por enquanto é isso. Não estou seguindo 100% do meu desafio e tem uns 2 meses que não vou à academia.

Sem brincadeira meninas, estou com taaaanto sono, dormindo além da conta mesmo.

Tipo hoje, acordei 8 hs com minha linda sobrinha gritando. Fui tomar café e após o café deitei de novo. Acordei meio-dia.

Ando muito cansada e nas horas vagas só quero dormir. rsrs

Bom, li os comentários e tenho a dizer que pensei bem e desisti de fazer o ataque da dieta Dukan, até mesmo porque é muito caro e também tenho medo de engordar depois tudo o que emagreci porque não continuei a dieta.

Vou fazer RA todos os dias e AF quando der.

Tô pensando em começar a postar receitas lights e diets, de comidas, doces e tudo mais.

Alguém quer participar do desafio comigo? as únicas regras são: ser sincera e postar toda semana. Ele vai durar 1 mês.

Bjs




2 comentários:

ka Lima disse...

Oi Cynthia!!!
Tava meio afastada desse mundinho, mas já voltei.
Que bom que a sua fase formiguinha já passou. fico feliz de saber que vc está animada. siga sempre assim.
Bjus, bjus!!!

* Nelisa Leite * disse...

Oi florzinha.... vc tá no caminho certinho...
RA ... TOOOOOOODOS OS DIAS.... e ATIVIDADE FÍSICA.... (tente fazer todos os dias... nem que seja apenas 30min de caminhada)... mas exercite-se TODOS OS DIAS!!!!
.... assim... pode ser devagar... mas com certeza vc atingirá seu objetivo!!!!

Força
Foco
Determinação!

bjinhus