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quarta-feira, 13 de fevereiro de 2013

Sugestão !

Amigas, tudo bem com vocês?
 
Tem um site que eu quero sugerir, cheio de dicas para emagrecimento:  Minha Vida .
 
Nele li uma reportagem sobre chás e vou copiá-la embaixo para vocês lerem apenas um trecho dela:
 
 
"Faça em casa
Testar a eficiência de um chá emagrecedor não demanda muito trabalho. Você pode fazer em casa. Basta colocar uma colher (de chá) das seguintes ervas: chá verde, espinheira-santa, carqueja, hibisco, abacateiro, alcachofra e cavalinha. Depois, ferva um litro de água filtrada e despeje sobre as ervas.

Tape o recipiente por 8 a 10 minutos antes de coar. A bebida pode ser ingerida quente, morna ou gelada, mas recomenda-se não adoçar. O ideal é preparar uma dose a cada dia para utilizar a infusão bem fresca. De qualquer forma, o chá não deve ser consumido após 48 horas do preparo. O consumo de 6 xícaras diárias é suficiente para trazer bons resultados
."
 
 
 
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Bom, sobre meus dias, exagerei no carnaval, churrasco, muito sol, estou igual pimentão, toda rosa e ardendo.
 
No domingo fui fazer trilha com minha irmã em um parque e andamos por +/- umas duas horas, estou com dor na panturrilha, pés e pernas até hoje. Ainda não melhorei. kkkk
 
Estou com alguns planos aí, mas vamos ver amanhã, quando depositarem meu acerto. Terei de fazer uns planejamentos.
 
Bom, fico por aqui.
Bjs
 
Cynthia
 
 

2 comentários:

Pâmela Rodrigues disse...

Cynthia, você vai conseguir.
Estou em fase de encerramento do desafio da calça jeans. Vou fazer uma espécie de pesquisa para saber a quantidade certinha de blogueiras interssadas.
Este ano é de sucesso querida.

Beijos
Pâmela Rodrigues
Blog: Liste & Realize
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Cynthia disse...


Oi Pâmela, obrigada. Vou conseguir sim.
Claro que topo o desafio.
Bjs