Maior peso: 121 kg
Atual:
110,2 kg
Meta:
60 kg

domingo, 23 de novembro de 2014

Dando notícias!

Minhas queridas, como vcs estão?

Então, tô na correria com meus estudos habituais, mas não posso deixar de vir aqui deixar uma mensagem.
Ontem, pela manhã e em jejum pesei, e meu peso está 100,7 kg, estou quase lá. \o/
Descobri que o que me sabota não é a semana, mas sim o final de semana.
Fiz por duas semanas abstinência total de carne, e estou há quase 1 mês sem comer chocolate.
O que não me impediu como formiga de comer outros tipos de doce.
Essa "limpa" que dei no meu organismos por duas semanas me ajudou bastante em relação a desinchar, e também, acreditem, até minhas fezes estavam com um cheiro melhor na época em que não comi carne.
Já voltei a comer carne tem uma semana, mas o chocolate, se Deus quiser e eu conseguir, vai ser pelo menos até janeiro.
Com relação ao meu organismo descobri que ele precisa de um "" susto "".
Sim, meu organismo precisou do susto da carne e do chocolate para voltar a queimar, e mesmo após voltar a comer carne, ele continua queimando. uhul
Então, a gente tem que perceber o que nos "atrapalha" e fazer um teste.
Temos que dar um susto no nosso metabolismo.
Raramente tomo o chá verde, pois saio muito cedo de casa e não dá pra fazer, e no lugar disso bebo muita água.
Parei de jantar.
Escorreguei com o refri umas 2 vezes. afff, preciso tirar o refrigerante de novo da minha vida.
Em comemoração, segue uma foto minha de vestido e sem cinta.
Ainda estou muito gorda, mas, quando vejo como era há 2 anos, fico muito feliz.

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Respondendo aos recadinhos do último post:

- Meireles, não precisa se desculpar, pode me convidar para o seu blog sempre. Eu também faço isso. Aliás, já estava te seguindo. rsrs
Por falar nisso, fui tentar comentar sua penúltima postagem, mas não achei o link para deixar comentários. :(
Olha, siga firme, é muito importante descobrirmos o que nos incomoda e o que nos faz mal para seguirmos em frente. ok. Sucesso no seu último post, e como sugestão, aconselho a foto do antes de durante somente após uns meses, assim dá pra ver a diferença.

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Kamila, eu me descontrolava nos finais de semana, e demorei muito pra perceber que o que eu me sacrificava durante a semana era desperdiçado com o fds. O resultado foi que eu não saí da casa dos 3 dígitos e eu achava que isso era o efeito platô, mas custei a perceber que não é platô não. É efeito fds mesmo. A partir daí procuro me policiar, mas claro, como uma gorda dependente de doces tem dias que eu não consigo.
Força aí, e se perceber que estagnou, faça um teste de fim de semana e veja o resultado.

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Quem eu não respondi por aqui, foi porque respondi nos comentários do blog pessoal de cada uma. ok?

Obrigada pelo carinho!

bjss



3 comentários:

O CLUBE DA DIETA disse...

Oi Cin, sou super a favor desses "sustos" também, e funcionam. Parabéns pela dedicação. Beijokas no ♡!!

Dona D disse...

olá! Acredita que só hoje vi um comentário que me mandou no abril?

Estou tentando retornar para a blogosfera light!!!

vamos nos falando...

E o fds acaba com a gente...é uma questão de mente...não podemos ceder...cheguei à conclusão...

Blog da Tata disse...

Olá, parabéns por mais essa conquista.

Tatiana