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sexta-feira, 19 de julho de 2013

Reflexões!

Hello Girls!
Como vocês estão?
Bom, estou bem, em minha fase meditativa e já começando a agir.
Meu saldo de ficar uma semana na roça tomando leite de vaca puro e comendo coisinhas de roça já influenciaram meu peso, mas até que o saldo não foi tão ruim, porque eu acredito que tenha sido líquido que eu engordei, já que para engordarmos temos que consumir MUITAS calorias e eu não consumi tanto assim.
Fiz caminhada todos os dias, arrumei a casa, tomei bastante água, mas não tomei o santo chá verde, que ajuda a purificar, a limpar o organismo e a ir ao banheiro de meia em meia hora. Deixando de reter líquidos.
Aliás, estou pensado como vai ser essa situação no estágio, tomar chá e ter de ficar saindo toda hora. rsrs ( neura )
Esta noite tive um pesadelo horrível, nele eu tinha perdido o estágio por ser gorda. Nossa, que neura. rsrs
Ah, eu e minha amiga Elaine começamos nosso desafio hoje, quem quiser aderir fique à vontade.
Nele a gente tem que se pesar ( se possível tirar foto ) e medir com uma fita métrica o corpo.
Serão 6 hábitos bons que vamos introduzir em nossa vida ( hábitos que não adotamos ainda ) e fazê-lo dentro de 1 mês.
O último item, "Cuidar da aparência" é o mais interessante, rsrs.
Nele a gente tem que cuidar da aparência, como fazer a unha, hidratar o cabelo, passar creme no corpo. Enfim, fazer uma dessas coisas por dia para podermos nos habituar a voltar a cuidar de nós mesmas.
Sobre as reflexões, bom, semana retrasada comprei um espelho de corpo inteiro para deixar no meu quarto e hoje, ao me medir, fiquei em frente a ele e vi o estrago que fiz em mim.
Sim, a ausência do espelho me fez não ver o quanto eu engordei, o quanto meu corpo está disforme e flácido.
Nesse engorda e emagrece, efeito sanfona, a firmeza da minha pele já não é a mesma e quero fazer atividade física para reduzir ao máximo as chances de ter que fazer uma cirurgia de remoção de pele.
Bom, no seio terei de fazer plástica. Ele é muito grande e pesado e só o emagrecimento não vai ajudar a empiná-lo.
Recomendo a todas as mulheres que tenha um espelho grande em seu quarto, só assim a gente consegue ver como realmente estamos, e só assim conseguiremos nos manter na linha.
A imagem me deixou triste, mas motivada. Agora sim vou malhar e lembrar do que vi.
Ah, hoje já fiz meu chá verde, pouco menos de 1 litro e 300 ml de chá de guaco ( para gripe )

Vamos às fotinhos:






Por enquanto é só isso.
Bjs


6 comentários:

Ju disse...

Eu tb fiquei muito tempo sem me olhar no espelho... e quando a gente acorda, o estrago já foi feito. Mas vamos correr atrás do prejuízo e vamos conseguir!!!

Beijinhos

Nathy disse...

Ola Cynthia so conheci seu cantinho agora, já estou te seguindo e boa sorte no desafio com sua amiga, e vai dar certo sim!
Beijokas e bom final de semana.

ka Lima disse...

Não fica na noia consigo mesma não, quantomais vc ficar pensando mais difícil é emagrecer. Força para continuar,
Bjuuuuu!

Elaine C. Melo disse...

oi amiga!! Também to pensando em comprar um espelho grande, até mesmo pra poder me ver melhor, sei lá acho que vai me ajudar...quanto à neurose do sonho, foi só um sonho amiga, mas pode estar internalizado dentro de vc, tem que trabalhar com frases positivas pra melhorar...bjosss e vamos juntas nesse desafio!!!

Clara disse...

Passando para conhecer seu cantinho!

Vanessa disse...

Cynthia!
Minha nutri me recomendou Banchá ao invés do chá verde, já provou? Tem as mesmas propriedades com um sabor bem mais neutro que o chá verde. Se tiver disponivel na sua cidade compre pra você provar!!
To montando um blog só com receitinhas gostosas para não fujir da dieta, espero sua visita!
http://nutrininja.blogspot.com.br/

Beijos, tenha uma ótima semana!!