Questionário!!! Oba!

Quem me mandou o questionário : Elaine Melo


1-Nome/Idade/Cidade/Estado onde mora:
* Cynthia/ 26 anos/ Belo Horizonte/ MG

2-Altura/Peso atual/Meta final:
* 1,57/ 106,00 kg/ 50 kg

3-Maior peso/menor peso:
* 112,500 kg/ 75 kg

4-Motivos que a fez engordar?
* Ansiedade, Depressão, Infância, Puberdade, Carência, Desleixo e muita Gula.

5-Usa ou já fez uso de medicamentos para emagrecer?
* Sim, já tomei remédios manipulados por uma nutricionista, emagreci muito, mas como dá pra perceber, engordei de novo tudo, e um pouquinho mais. rsrs

6-Qual tipo de dieta faz hoje?
* Faço reeducação alimentar. Como de tudo, só que em quantidades adequadas e em alguns dias da semana me permito uns deslizes.

7-Já fez dieta da moda ou malucas?
* Sim, muitas e não adiataram muito, pra dizer a verdade não adiantaram nada.

8-Faz algum tipo de atividade física?
* Não. Só caminho até o meu serviço, 15 minutos ida e 15 minutos volta.

9-Qual sua maior dificuldade em seguir uma alimentação equilibrada?
* Ixi, são tantas, não comer uma barra de chocolate inteira na ansiedade, não exagerar no doce. Acordo todos os dias dizendo que não vou jantar, e a noite lá estou eu com meu prato de comida, rsrsrs . Não tomar refrigerantes durante a semana, porque no fim de semana é quase impossível.

10-Faz acompanhamento com algum profissional (nutricionista, endocrinologista, psicólogo)?
* Não, a única ajuda psicológica que tenho é como vocês, minhas amigas de blog.

11- Emagrecer para você significa:
* Estar de bem com meu corpo, em equilíbrio com minha mente e minhas emoções. É saber que poderei entrar em uma loja ‘de magro’ e comprar a roupa que eu quiser, sem precisar ir na parte de ‘tamanhos especiais’. É ter pique para caminhar, para me exercitar, é ter coragem de usar biquíni sem achar que vão tirar minha foto e colocar na internet. É conseguir respirar com qualidade sem ficar ofegante. É não ficar suada, como se fosse ‘banha frita derretendo’(rsrsrsrs) quando dou uns passinhos ou fico no sol 1 minuto apenas. E principalmente é não apresentar problemas de saúde e envelhecer saudável.

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Indico para:

Gabriela - ( http://menospesomaisfeliz.blogspot.com/)
Jaque ( mesmo sem blog sempre irei te indicar )
Danny - ( http://nannycristine.blogspot.com/ )
Simone Domingues - (http://simonetl.blogspot.com/ )
Vanessa - ( http://confissoesdagordinha.blogspot.com/ )
Marcela - ( http://mahnaluta.blogspot.com/ )
Dani ( http://rumoaos74.blogspot.com )
Jenny ( http://minhameta60.blogspot.com )

*** Indico também todas que me visitar e me seguem. Bjo meninas. ***